认知
理论都有一部分正确性。要想恢复已有的记忆，就得有新的线索和利用更多的通路。
信息的多余性使信息得以长时间保留在记忆里。信息的多余性可用下面的例子加以说明。有四行随机的数字：
$$
\begin{array} { c c c c c c } { { 7 } } & { { 1 } } & { { 6 } } & { { 8 } } & { { 7 } } & { { 3 } } \\ { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } \\ { { 4 } } & { { 5 } } & { { 9 } } & { { 2 } } & { { 3 } } & { { 5 } } \\ { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } \\ { { 1 } } & { { 8 } } & { { 7 } } & { { 1 } } & { { 2 } } & { { 2 } } \\ { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } \\ { { 8 } } & { { 1 } } & { { 1 } } & { { 5 } } & { { 4 } } & { { 2 } } \end{array}
$$
一个人用几分钟就可以把这些数字记下来。以后如果能经常复习，那么一年两年也能记得住；如果不加复习也就记不住了。现在再写两行数字，这两行数字不是随机数字，而是根据上面第四行的811542写出来的：
$$
\begin{array} { c c c c c c c } { { 0 } } & { { 3 } } & { { 3 } } & { { 7 } } & { { 6 } } & { { 4 } } \\ { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } & { { } } \\ { { 5 } } & { { 8 } } & { { 8 } } & { { 2 } } & { { 1 } } & { { 9 } } \end{array}
$$
第一行中的每个数字比上面第四行的相应数字大2；第二行又比第一行大5。假若最初的三行数字中的一部分被擦掉，就无法知道被擦掉的是什么了。这是因为那些数字是随机数字。而新给的两行数字若有一部分被擦掉，则可以根据数字间的关系把擦掉的数字恢复出来。这个例子说明，我们不要孤立地去记东西，而要找出事物之间的关系，这样就容易记住。这就是记忆的多余性。格式塔心理学早已证明学习中掌握关系的重要性，意义识记要比机械识记效果好得多。目前长时记忆的实验一般是10分钟、半小时，最多是几星期。做更长时间的记忆实验是比较困难的，因为几个月、几年的长时记忆实验，其条件不易控制，也不易找回原来的被试。
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